Bài viết có từ khóa:phat cau nghich tay

1. Kỹ thuật phát cầu Thuận Tay Tư thế chuẩn bị: chân trái đứng trước, chân phải đứng sau cách nhau khoảng 1 bàn chân. Bàn chân trước hướng về điểm phát, bàn chân sau hơi xoay ra ngoài một góc gần 90 độ, hai gối hơi khụy tự nhiên, trọng tâm dồn vào chânĐọc tiếp “KỸ THUẬT PHÁT CẦU CƠ BẢN”