Bài viết có từ khóa:gian co khi choi the thao

Chấn thương các khối cơ khác nhau khi chơi cầu lông khiến người tập đau đớn và phải nghỉ tập gây gián đoạn. 1. Giãn cơ Đây là dấu hiệu cho thấy những tổn thương cơ dạng nhẹ do dây chằng, gân, cơ bị kéo giãn. Ngay khi bị chấn thương, bạn sẽ cảm thấyĐọc tiếp “Các chấn thương cơ khi chơi cầu lông”